第11章[2/2页]

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    bsp; 好了，再收拾收拾吧，准备出门了，给他打个电话吧。

    刚想给他打电话，看到他回消息了，说他有点事，得晚点，估计两点半出发。

    三个小时不到，还行主要高速开的快，基本都是120。

    这车主是做生意的，啥都能摆去过的地方也多，见识广，也享受过，要是我三四十能那么滋润就好了，不说三四处房产，两三部车子有自己的一个车，长居的地方有房就行了。

    慢慢奋斗。

    到了成都反而心情更加平和了，熟悉的地铁，小黄车，小蓝车。

    这地铁一如既往的挤啊。

    高峰，人多的跟山峰一样高。

    控制消费，该省省该花花。

    成都各个外国语学校的档次都很高，门口的鸡肉棒卖8块钱，汉堡十块我还以为学校门口的小吃会便宜一点，是我想错了。

    不过这居民区消费还是可以，15块钱以内的盖饭炒饭质量，没想到一份炒河粉都吃不完，而且我还点了一个红苕尖。

    味道一般，胜在量大，可惜我一个人吃不完，炒河粉都吃不完，我看那个炒饭更夸张，堆成小山了，牛。

    我应该点一个青菜配米饭吧，虽然说米饭两块钱，但青菜真的吃不完，太浪费了，而且青菜配米饭我感觉应该减脂效果会好些。

    对了，说到减肥的话，最好的还是增肌减脂啊，在维持原体重小幅度变化的同时，尽可能的增肌。

    目前对我来说减肥还得上力量训练，无氧的话还是差点意思，之前倒是无氧跑步效果见效快，现在感觉效果一般，可能是因为我跑量少了。

    而且之前运动量也蛮大的，除了跑步还要打球，一打就是三四个小时。

    行了，不多说了，目前来说中规中矩，没啥特别的希望这几天能耍的安逸，好吧，先这样吧。喜欢永的日记请大家收藏：

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